А знаете ли Вы что…

А знаете ли Вы что…

«Батут — это снаряд, вызывающий интерес у детей, так как в прыжках на батуте максимально длинная фаза полета. В детском фитнесе упражнения на батутах используются для развития чувства баланса и координации. Также во время прыжков происходит укрепление мышц ног и — если техника более сложная — вестибулярного аппарата. Если говорить об общеукрепляющих упражнениях, то в моей практике я использую прыжки с разворотом и различными вариациями постановки рук и ног. Качества, которые развиваются в процессе подобных занятий, в повседневной жизни помогают оперативному принятию важных решений», — комментарий инструктора секции детского фитнеса, педагога Алексея Болотникова».